jestem chudy

Wiek: 17 Waga: 61 Wzrost: 172 Wymiary: Biceps 30, Talia 80, Klatka 87, Udo 52. Staż: nieregularnie Cel: masa; dotychczas nic nie stosowalem Kwota: 150 Ogólnie jestem chudy ale nieco wystaje mi brzuszek Dieta: Tak Mam 25.9% tłuszczu Tak mysle ze moze odczekac do zimy z odzywkami no ale nie wiem, licze na podpowiedzi

a jeżeli białka mam bardzo dużo i tak jestem chudy ?

ja mam bardzo szybką przemianę materii i zjadam bardzo dużo a jestem chudy

tylko ze ja jestem chudy waze tylko 75 kilogramowi wiec nie chce jeszcze bardziej chudnac :/

tak czytam, ale nie chcę za bardzo zrzucić wagi, bo jestem chudy, chyba narazie się nie zdecyduje na tą dietę, bo ważę tylko 63kg przy 178 cm wzrostu.....

sam enanthate 250mg/e5d dziwne bo z natury jestem chudy ektomorfik, ale suty zawsze miałem takie trochę spuchnięte, badania robiłem ale estradiol i progesteron były dobre głupi nie kupiłem nolvy do tego i już z tydzień mam odstające i mocno tkliwe a nolve mogę dostać gdzieś dopiero za półtorej tygodnia, jutro mam wizytę u endokrynolog to może ona [...]

zaden uzalezniony od czegokolwiek - materialista, hazardzista, cpun, alkoholik - nie przyzna sie ze dotyczy go ten problem. ja tam mam bigoreksje, jestem chudy i fajke na to klade. wejde na bombe i wytrace komus oko ptakiem

jak narazie dwa razy w tygodniu ćwicze kicka więc troche na siłowni poćwiczyc bym mógł. Moze udało by się przytyc chociaz troche bo jestem chudy

chlopie uwież (sora za to wyrazenie ) owszem jestem chudy lecz nie w udach ani na brzuchu i to mnie irytuje kompletnie xd

Spox- "co się odwlecze-to nie uciecze" hehe Poza tym rok dopiero startuje a i wakacje się zbliżają. Zobaczymy. P.S. Nie wpędzaj ludzi w kompleksy (ja np. ważę 80kg i nie jestem chudy- przynajmniej taka jest oficjalna wersja i jej się będę trzymał ) Pozdrawiam.

a przynajmniej hantle??dzieki wszystkim za pomoc dal bym sogi ale nie moge. a co zrobic aby moja reka byla bardziej wyrzezbiona bo ogolnie jestem chudy ale bicek mam jak nic zalany ale silny a chce zeby wygladal dobrze

Już uwzględniłem układając dietę, założyłem, że będę ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu, ogólnie to jestem chudy tylko mam odstający brzuch...

Kolega chce mi sprzedać 700g białka na masę. Jestem chudy, niewiele ważę. Chciałbym przybrać na masie, czy białko na masę dużo pomoże? Planuję ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu. Będzie zauważalny wzrost masy oraz poprawa wyglądu mojej sylwetki? Pytam bo nie wiem czy mi się to opłaca. niestety bez wiedzy na temat roli zywienia w budowaniu i ksztaltowaniu [...]

tak jak widac w moim nicku. jestem chudy i mam problemy z tyciem. jedni chca schudnac a ja chce utyc mozecie powiedziec ocb z ta laktoza?

A czy widac to ze jestem chudy.. ?bo ja sie strasznie z tym czuje, teraz waze, jak napisalem 53 kg i problem w tym ze mam tfudnosci z tyciem, taka przemiana materii... niestety. Jakie cwicenia moge zastosiwac i czy dadzą one jakies efekty?

Jestem chudy i strasznie wysoki. a chcialbym byc bardziej tak jak tank .. ;] ale i miec siłe i troche sprytu .. ;]

"jestem chudy to zakupilem sobie kreatynę i gainera" hahahahhaha zacznij jeść chłopaku a nie głupoty w głowie. kiepskie posunięcie. zdr.

hmmmmm cwiczyłem juz wczesniej i to około 2 lat i teraz chce szybciej wrócić do "formy" (jestem chudy jak patyk)! Chodzi mi jaka firma najlepsza kreatyny i zma!

a to mi po to ze jestem chudy w pasie. Dzięki za odpowiedzi macie sogi

[...] to mam dradek do rozciągania i takie gumy ktoregano sa na konfach drążka a jeśli chodzi o szybkie eefekty to nal czy macie racje bo robię papki i jakoś biceps jedynie ładniepnie się w górę a klata to tragedia mam tez szybki metabolizm więc jem co chwilę i nic się nie dzieje cały czas jestem chudy skóry za to jak pisze ale pisze z telefonu